23°C
Do této marinády naložte naporcovaná kuřecí stehna, křídla nebo prsa s kůží. Díky jogurtu bude maso úžasně křupavé, cibule, česnek a pálivá paprika se postarají o ostrou chuť,…
Eva Lozano Červenková poznala svého budoucího manžela Carlose Lozano při studiu ve Španělsku. Začal se tím psát příběh, který přes krizi na Pyrenejském poloostrově vedl k…
Keto dietě a paleo stravě už odzvonilo. Teď je horkým trendem středomořská dieta, která je mnohem jednodušší na dodržování a tělu přitom vyloženě prospívá. Neomezuje vás v počtu…
Bolí vás všechny svaly, klouby, hlava a osobní teploměr ukazuje 39 °C? Je čas zachumlat se do peřinky a připravit si přírodní medicínu proti chřipce.
V redukčním jídelníčku nejde jen o to, co jíte. Musíte dávat pozor i na to, kolik, kdy a jaké potraviny jíte. Protože dokonce i malý rozdíl dokáže velké změny. Podívejte se…
Pryč jsou doby, kdy byly na pultech obchodů k mání dva druhy oleje, které se používaly na teplou i studenou kuchyni bez rozdílu. Dnes je nabídka nepřeberná. Jednotlivé druhy ale…
Hubnutí je nespravedlivá záležitost. Někdo jí, co se mu zlíbí, a má tělo jako proutek. Jiný se jen na dort podívá a hned má kilo navíc. Upíráte si ty největší dobroty a stejně…
Léto vaše vlasy pořádně vysušilo, a výkyvy teplot během začínajícího podzimu jim tak dávají pořádně zabrat. Aby vaše hříva byla zase lesklá a zářivá, musíte ji hydratovat. Dnes…
Na otázku, který olej je nejzdravější, by asi téměř každý odpověděl, že olivový. Není to ale tak úplně pravda. Záleží na tom, k čemu ho použijete a jak kvalitní vyberete.…
Držení diety není žádný med. Pokud se ale během hubnutí mučíte tím, že zakusujete hlávkový salát kedlubnou, pak určitě neděláte dobře. Dietologové vědí, že je potřeba redukční…
Vědecké výzkumy odkrývají alarmující výsledky – rostlinné oleje jsou prý toxické a způsobují Alzheimerovu chorobu nebo demenci. Upozornil na to web britského deníku DailyMail.
Milujete sladké a často doma pečete? Připravte si odlehčenou formu dezertu s použitím olivového oleje. Olivový olej si navzdory zažitým mýtům uchovává své pozitivní vlastnosti i…
Jaro je tady a jako každý rok mnoho z nás uvažuje o tom, jak shodit nabraná zimní kila. Zkuste to tentokrát »světově«. Aha! vám představí různé zahraniční lahůdky,které mohou…
Na první pohled se může zdát, že to není žádná novinka, jen středomořská dieta s jiným názvem. Je pravda, že v něčem si obě dvě mohou být podobné, ale prasouda dieta není…
Samozvaný arcibiskup Gilbert Deya z Velké Británie má na krku pořádný skandál. Církevní hodnostář totiž v supermarketu kupoval olivový olej a s pořádnou přirážkou ho obratem…
Kdo to zažil, ví moc dobře, o čem je řeč. Bolest uší patří mezi ty nejhorší. Když ovšem zánět zachytíte hned v zárodku, nemusíte se dostat až do lékařské ordinace. Často stačí…
Říjen byl měsícem prevence rakoviny prsu, listopad zase myslí více na muže, a ti tak skrze své kníry vyjadřují podporu prevence rakoviny varlat. Ze zákeřných karcinomů má strach…
Dovedete si představit život bez tuků? Bez těch na břiše asi ano, ale bez těch ve stravě těžko. Ani by to nebylo správné. Mnoho lidí je získává především z olejů a věří, že…
Jsou dny během ženského cyklu, kdy se i pohodářky mění ve fúrie. Můžou za to hormony a s nimi související premenstruační syndrom (PMS). Dochází k němu asi pět dní před…
Jeden z nejoblíbenějších pokrmů, na kterém si můžete pochutnat ve fast foodech, pizzeriích nebo si ho snadno připravit doma. Variant je neomezeně, ale základem je vždy dobré těsto.
Zapomeňte na několik let staré nadšení pro olivový olej. Není špatný, samozřejmě, ale stejně dobře vám poslouží olej řepkový, který je levnější, a navíc jeho použití odpovídá i…
Už víme, co ve své kosmetické taštičce nosí Kate Middleton i Jennifer Aniston. Dnes vám dáme nahlédnout do šuplíčku s kosmetikou, kterou používá nestárnoucí "pretty woman" Julia…
Zónová dieta není až tak dietou, jde spíše o nový životní styl. Základem je správná skladba jídelníčku a harmonogram, podle nějž byste měli jíst. Vše se dá jednoduše shrnout do…
Má smysl nahrazovat majonézu v bramborovém salátu jogurtem nebo smaženého kapra dušeným lososem? Anna Váchová
Většina z nás má v kuchyni láhev olivového oleje, který používáme na zálivky a vaření. Možná jste ale netušili, že je mnohem více univerzální a lze jej použít v různých…
Dovolenou v jižních státech Evropy má spousta lidí zbožňuje nejen kvůli slunci a cachtání se v moři. Mnozí si nedovedou představit prázdniny bez výborné středomořské kuchyně…
Přírodní bio kosmetika patří zpravidla mezi ty dražší na trhu. Jenomže přírodní přípravky, které zlepší vaši pleť, vlasy, zuby nebo pokožku celého těla, stojí řádově pár korun.…
Ještě než svoje oblíbené kozačky a zimní boty uložíte k jarnímu spánku, budou potřebovat důkladné ošetření. Teď je ten správný čas zbavit je solných map, škrábanců a oděrek.
Letos teplé počasí rajčatům přeje, a proto se není čemu divit, že se pod červenými plody rostliny jen prohýbají. Pokud si zoufáte, že je všechna nesníte, máme pro vás tři tipy,…
Přesto, že si Češi olivový olej oblíbili a alespoň občas jej používá 83 % z nich, stále o něm málo vědí. Celá řada lidí třeba netuší, že je vhodný nejen pro studenou kuchyni,…
Nevíte, čím si ochutit mísu dobrých těstovin? A co takhle vyzkoušet lahodné bazalkové pesto? Poradíme vám, jak si ho jednoduše připravit doma. Čerstvou dobrůtku budete mít dřív,…
Bolí vás všechny svaly, klouby, hlava a osobní teploměr ukazuje 39 °C? Je čas zachumlat se do peřinky a připravit si přírodní medicínu proti chřipce.
To, jak rychlý máme metabolismus ovlivňuje nejen spalování kalorií a tím rychlost hubnutí, ale také to, kolik máme energie.
Čím lepší olej, tím dražší? Chyba! I v extra panenských olivových olejích jsou pesticidy, rakovinotvorné látky nebo nervový jed. Časopis dTest testoval 17 vzorků extra…
Extra panenský olivový olej je podle dietologů jedním z nejzdravějších olejů. Neměl by chybět v našem jídelníčku, zejména v salátech. Časopis dTest však nyní zveřejnil šokující…
Herečka Cate Blanchett (43) není žádnou fiflenou. Při péči o pleť se nespoléhá na předražené výrobky a služby kosmetických salonů. I směs na pleťový peeling si vyrábí sama doma.…
Kosmetika obohacená o extrakty z těchto plodů má na pleť i vlasy blahodárný účinek. Olivy jsou totiž nabité vitaminy i antioxidanty. Také z toho důvodu se olivovému oleji ve…
Obdivujete nádhernou pleť Řekyň a tak trochu jim závidíte? Možná nevíte, že ji mají krásnou díky olivovému oleji. Zkuste ho použít na své zkrášlující procedury a uvidíte, že na…
Poradíme, jak z oblíbených hub nevyrábět jen kalorické bomby, ale i zdravá a lehká jídla
